補水篇
招數一：使用保濕噴霧
保濕噴霧是專為補充肌膚水分而設計的，可以隨時隨地輕鬆地緩解肌膚的乾渴狀態。出門前先用它補水，再塗防曬霜，即使在艷陽下，肌膚也依舊水嫩。平時可依肌膚的情況，保持一定頻率為它補水，有一個小技巧值得推薦：用一張面巾紙浸透保濕液，就成了一張最有效的補水面膜，敷在臉上，可以慢慢享受。
招數二：使用沐浴乳
沐浴可以為全身肌膚補充水分，使用沐浴乳既能為肌膚補充營養，又能促進水分的滲透，只是要注意選擇那些帶有保濕功能且不含皂基成分的沐浴乳。
去油篇
招數一：使用吸油面紙
感覺到臉上油脂過多時，可以用吸油面紙吸取油脂，它的效果比用一般紙巾要好得多。一般紙巾只能擦去表面浮油，而它不僅可滲透吸油，還可避免紙屑殘留在臉上的尷尬。
招數二：用緊膚水與控油乳液 洗完臉後，先用含有青瓜或人參的緊膚水輕輕拍在臉上，可以防止皮膚出油過多、毛孔變得粗大。然後再用油脂含量在１％以下的乳液由外向內塗抹在臉部，可加強去油效果。
飲食篇
招數一：多喝礦泉水或純淨水
因它們的性質與生物細胞內水分接近，親合性較強，故飲後易被皮膚吸收，使肌膚呈「半液態」，更富彈性。此外，鮮果汁、茶、蔬菜汁也是多多益善。但含糖多或含酒精的飲料以及咖啡，能免則免，因為它們會奪去肌膚內的水分。
招數二：多食西紅柿、黃瓜、西瓜及蓮子
前兩種也可做成面膜敷在臉上，它們豐富的營養也能很好地營養肌膚，同時保持肌膚彈性。
招數三：多吃涼性食物
苦瓜、萵筍葉、生菜、冬瓜等可幫助抑製麵部油脂過度分泌。
修護篇
招數一：用冰鎮化妝水
把平日使用的化妝水放在冰箱裡冷藏，日曬後，立刻洗乾淨臉，拍上冰冰涼涼的化妝水，不但清涼舒適，還可以鎮靜曬後灼熱的肌膚，防止曬傷。
招數二：使用蘆薈製品
天然蘆薈具有鎮定皮膚的作用，並且見效快，皮膚吸收蘆薈汁的速度是水的４倍，同時它又具有鎖水功能。所以暴曬以後，馬上回家沖涼，然後塗上蘆薈膠（一種蘆薈產品）或含蘆薈成分的潤膚露，也可以把新鮮的蘆薈葉片割開，將汁液敷在曬得最嚴重的皮膚上。
以上清涼招數價廉且易操作，值得一試，另有一招，那就是雨後漫步，因為雨後的空氣中會有大量能夠活化肌膚的負離子。只要護理得當，肌膚就能安然度夏。 |
